Si želiš boljše razumeti sebe? Se ti je zgodilo kaj neprijetnega in se nisi znal/a soočiti s svojimi čustvi in nastalo situacijo? Se ti zdi, da si ujetnik/ujetnica, neopažen/a, da ne pašeš v ta sistem/družbo? Imaš težave v odnosu s seboj, z drugimi, svetom, družino? Se ti zdi, da si v resnici drugačen/a, a si tvoja prava narava ne upa na površje? Je tvoje življenje izgubilo smer in smisel? Morda pa si le radoveden/a…
Skupinska plesno-gibalna psihoterapija = VAREN PROSTOR in TVOJ ČAS za osebno raziskovanje.
Gib in telo nam služita kot neinvazivni orodji za vstop v naše nezavedno ter sta najmočnejši odraz naših potreb in odnosa do sebe.
Proces poteka v majhni skupini (max. 6 udeležencev). Skupina deluje kot pomanjšana socialna enota – spominja na matično družino in ima kot taka prednost, da iz tebe izvabi najgloblje pospravljen nezavedni material (vzorce vedenja, vloge/igre, ki jih igramo, čustveno shemo…). Vse tisto, kar si v prvih 7. letih zapečatil/a kot okolje svoje varnost, ne glede na to ali je to okolje v resnici bilo varno ali ne.
Kako globoko vase pogledamo je odvisno od vsakega posameznika. Nekateri potrebujemo več časa kot drugi in dobrodošlo je, da v procesu osebnega raziskovanja prisluhnemo svojemu ritmu.
Vse dobro in na snidenje v živo,
Sara – mag. plesno-gibalne psihoterapije in članica ADMP UK
