Body-mind preventiva ©

10 DNEVNI IZZIV –> ‘V NARAVO! In v življenje vnesi svežo energijo!

Prenesi PREDLOGE/SMERNICE za vsak dan – do dokumenta dostopaš TUKAJ
Uživaj in napiši mi (info@kon-pas.org), kako izziv vpliva nate 🙂

14 DNEVNI IZZIV –> ‘DIHAJ! In v življenje vnesi vitalnost, jasnost in mir’

TEORIJA (30mni): Kaj je univerzalni dih in zakaj je dober zate? Za ogled klikni TUKAJ.
PRAKSA (10min), ki jo lahko ob posnetku izvajaš 14 dni te čaka TUKAJ.
Do TABELE za beleženje vsakodnevnega napredka dostopaš TUKAJ,
Uživaj in napiši mi (info@kon-pas.org), kako izziv vpliva nate 🙂

21 DNEVNI IZZIV –> ‘PLEŠ! In v svoje življenje vnesi spremembo.’

NAVODILA in TABELO za beleženje vsakodnevnega napredka najdeš TUKAJ,
kratek VIDEO-AVDIO, kjer te vodim čez celotno vajo pa najdeš TUKAJ.
Uživaj in napiši mi (info@kon-pas.org), kako izziv vpliva nate 🙂