Aktualni Dogodki

  1. LOGATEC (izberi najbolj prikladen termin) – Praktična delavnica za osebno rast in samozaščito: “Ljudje me izčrpajo, sem preveč občutljiv-a, KAJ PA SEDAJ?”
  2. PETEK 21.8.2020, LOGATEC – Telesu in umu prijazna vadba: “Mehčanje telesa – prebujanje sočutja do sebe”
  3. VSAK TOREK, YOUTUBE – brezplačne vsebine za vas ali vaše najbližje TUKAJ.

Več informacij o delavnicah v nadaljevanju ali direktno meni na info@kon-pas.org ali 040/153-500 (Sara).


LJUDJE ME IZČRPAJO, SEM PREVEČ OBČUTLJIV-A, KAJ PA SEDAJ?

Kateri termin ti najbolj ustreza?

NEDELJA 30.8.2020; 18:00 – 21:00

PETEK 4.9.2020; 18:00-21:00

SOBOTA 24.10.2020; 9:30-12:30

Morda si eden/ena tistih empatičnih, sočutnih, senzibilnih, ki vse preveč vsrka in vse premalo spušča. In potem se zalotiš, da si začel-a uporabljati podoben ton kot oseba, ki ti gre najbolj na živce. Ali pa se odzivaš, gibaš, misliš na način, ki sploh ni tvoj in se sprašuješ od kje že si to pobral-a? 

Zadnje čase se veliko učim KAKO kljub mojemu poklicu, in potrebi po izjemni uglašenosti z ljudmi s katerimi delam, vedno znova najti sebe, ostati v svojem sebstvu in ne izgubiti empatičnosti, bližine, se ne umikati, ampak živeti in ostajati v svojem gibanju, v sebi. 

DELAVNICA JE NAMENJENA VSEM…

  • ki vsakodnevno delate z ljudmi (naj si bo to v živo ali po telefonu, mailih)
  • multi-empatičnim, multi-senzibilnim, multi-občutljivim (*TO JE VAŠ DAR! RES! :))
  • ki skrbite za bližnje z resnejšimi telesnimi ali duševnimi težavami in ste 24/7 priklenjeni na ‘skrb za druge(ga)’
  • ki želite prevzeti odgovornost v svoje roke in stopiti iz vloge žrtve, ki jo drugi izčrpavajo
  • vsem, ki vas zanima tovrstno znanje zaradi svojega poklica, osebnih intersov itd.

KAJ PRIDOBIŠ?

S tabo bom delila koščke znanja in uvidov, ki sem jih že nabrala do sedaj, predvsem pa te bom nežno ‘pahnila’ v TVOJE raziskovanje, odkrivanje in vračanje vase. Čaka naju 3+1 stopenjska delavnica v kateri ti bom predala praktične tehnike, ki jih lahko z lahkoto apliciraš v svoje življenje. 

  • Tehnika 1: Praktično emergency znanje za vračanje v svoj center, ko okoli tebe divja osebni, medosebni ali poslovni vihar. 
  • Tehnika 2 : Učinkovito prepoznavanje ’tistega, kar ni tvoje’ (vzorci čustvovanja, mišljenja, bivanja, ukrepanja, vedenja, ki so jih drugi prilimali nate ali pa si jih celo prevzel-a nase kot ‘tvojo’ odgovornost)
  • Tehnika 3: Vzpostavljanje stika s tvojo essential rutino za spuščanje vsega kar ni tvoje!
  • Tehnika *: Aktivno, fleksibilno, uglašeno so-bivanje ter dolgotrajna zaščita zate!

+ BONUSI, ki jih pridobiš sproti…

  • ❣ Nov pogled na vlogo telesa, uma in duha za anti-občutljivost in tvojo aktivno, a varno vsakdanjo ‘zaščito’
  • ❣ Globlji vpogled vase, boljše razumevanje sebe
  • ❣ Odprtost za ‘varno’ sočutje do sebe in tistih, ki te najbolj ‘srkajo’

DODATNE INFORMACIJE IN OBVEZNE PREDHODNE PRIJAVE

info@kon-pas.org ali 040/153-500 (Sara)

25 eur/osebo/delavnica


MEHČANJE TELESA – PREBUJANJE SOČUTJA DO SEBE

21.8.2020, 19:00-20:00, LOGATEC

Vadbo Mehčanje telesa morda že poznaš – malce drugačna, igriva, dinamična in statična vadba za odrasle, ki vrača telesu mehkobo, vašemu umu sproščenost in vaši duši možnost, da se ustvarjalno izrazi….

Tokrat bo malo drugače. Opažam namreč, da velikokrat odrasli sploh ne prepoznamo tiste “zdrave mere” gibanja za naše telo, smo do sebe vse preveč zahtevni, si zadajamo sto in eno stvar in gremo nemalokrat čez sebe, da bi le ustregli “standardom” družbe, ki smo si jih najverjetneje interpretirali kot le še bolj stroge, kot v resnici so. In to neupoštevanje sebe vedno začne pri telesu (vse kar v življenju delamo namreč delamo s telesom)….

V tej kratki gibalni delavnici bomo prebudili sočutje do sebe in svojemu telesu dovolili, da si v tem sočutju odpočije, nežno razgiba in posledično razbremeni naš um in duha.

DODATNE INFO IN OBVEZNE PREDHODNE PRIJAVE

info@kon-pas.org ali 040/153-500

Cena je simbolična: 5 eur/osebo/60min


Pretekli utrinki